Towarzyszenie w zmianie – z empatią i doświadczeniem
Katarzyna Bednarz
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA W TRAKCIE SZKOLENIA
Wierzę, że życie w zgodzie ze sobą może przynieść wiele radości i satysfakcji, pomimo zawirowań. Pomogę Ci lepiej usłyszeć siebie, zrozumieć co czujesz, czego potrzebujesz i jak za tym podążać (z szacunkiem do siebie i innych).
Metody pracy
Pracuję integracyjnie, łącząc różne techniki terapeutyczne, aby jak najskuteczniej Ci pomóc (np. nurty ericksonowskie, poznawczo-behawioralne, systemowe, dialektyczne, trzeciej fali, np. akceptacji i zaangażowania, etc.).
Jestem zwolenniczką pomocy krótkoterminowej, nastawionej na rezultaty, pełnej Twoich własnych refleksji, wniosków i zadań domowych (aby praca odbywała się również między sesjami i zmiany były wprowadzane w realnym życiu).
Moja praca podlega stałej superwizji.
Wykształcenie
Ukończyłam studia magisterskie ze specjalizacją Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS, kurs EMDR, Terapii Koherencji, liczne tematyczne szkolenia z nurtu poznawczo-behawioralnego, oraz Studium Terapii Par.
Umiejętności szlifuję w nurcie integracyjnym (z naciskiem na systemowy) na całościowym kursie psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym i fundacjach pomocowych, gdzie prowadziłam indywidualne sesje psychologiczne, interwencje kryzysowe i warsztaty.
Dbam o własny rozwój zawodowy poprzez udział w superwizjach i stałe dokształcanie się.
Głosy zaufania
Opinie naszych pacjemtów
— Michał
— Justyna
Jak pomagamy
Konsultacje
psychologiczne
Pierwsze spotkanie z psychologiem, które pomaga nazwać trudności, zrozumieć swoje potrzeby i dobrać odpowiednią formę pomocy.
Psychoterapia
indywidualna
Regularne, pogłębione spotkania z psychoterapeutą, wspierające w pracy nad emocjami, relacjami i trudnymi doświadczeniami.
Trening
ADHD
Praktyczne spotkania indywidualne lub grupowe dla dzieci i młodzieży z ADHD, rozwijające koncentrację, planowanie i kontrolę impulsów.
Trening Umiejętności
Społecznych
Zajęcia grupowe dla dzieci, które uczą, jak lepiej rozumieć emocje, nawiązywać relacje i radzić sobie w sytuacjach społecznych.
Poradnictwo
rodzicielskie
Wsparcie dla rodziców w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi, budowaniu dobrych relacji i zrozumieniu potrzeb dziecka.
Terapia
par
Bezpieczna przestrzeń dla par, które chcą poprawić komunikację, odbudować bliskość i rozwiązać trudności w związku.